FAQ

Comment intégrer le jus dans votre régime alimentaire?

QUE SIGNIFIE « JUS PUR À 100 % »?

Les jus purs à 100 % ne contiennent que du jus de fruits ou de légumes. Notre industrie produit des jus 100 % purs de haute qualité à partir d’une grande variété de fruits et de légumes.

Le saviez-vous?

1

Nos membres productifs, responsables et avant-gardistes sont membres des communautés dans lesquelles ils récoltent, produisent et commercialisent fièrement leurs jus. Au Canada, l’industrie des boissons emploie 60 000 personnes des secteurs de l’agriculture à la vente et du transport à la production.

2

Une demi-tasse (125 ml) de jus équivaut à une portion de fruits ou de légumes.

3

Malgré la consommation de jus purs à 100 %, 59 % des Canadiens ne consomment pas la quantité journalière de fruits et de légumes recommandée.

4

La consommation de jus 100 % purs est associée à une meilleure alimentation et une plus grande consommation de fruits entiers.

Le jus pur à 100 % n’est-il pas trop sucré?

Le jus pur à 100 % ne contient que le sucre naturel provenant des fruits et des légumes, rien de plus. Par exemple, dans un verre (250 ml) de jus d’orange, il y a la même quantité de sucre que celle contenue dans deux oranges de taille moyenne.

Comment intégrer le jus pur à 100 % dans mon régime alimentaire?

Le jus pur à 100 % peut être intégré dans un régime alimentaire sain et équilibré :
Il est une source de nutriments et de phytonutriments essentiels, en particulier pour les jeunes.
Il contribue fortement à l’apport de nutriments importants tels que la vitamine C et le potassium.
Il constitue la principale source de vitamine C et de potassium pour les enfants de 2 à 18 ans.
Des études ont également révélé que les personnes qui consomment des jus purs à 100 % ont une alimentation plus saine et consomment davantage de fruits entiers que les autres.
Des recherches ont démontré que les enfants qui boivent du jus pur à 100 % ont une meilleure santé dentaire que les autres et sont moins exposés au risque de caries.

En quoi les jus purs à 100 % jouent-ils un rôle important au canada?

Disponibilité – coût – commodité:
Les Canadiens sont connus pour leur résistance aux conditions climatiques souvent difficiles et aux longs hivers. Mais en raison de ce climat rigoureux, il peut être souvent difficile pour eux de mettre la main sur des fruits et des légumes frais locaux tout au long de l’année. Ce problème est d’autant plus important que certains Canadiens ne consomment pas les quantités de fruits et de légumes recommandées.

Pour de nombreuses familles de travailleurs, le jus pur à 100 % est une solution abordable pour consommer les quantités de fruits et de légumes conseillées. Pour cette raison, il est important que le jus pur à 100 % soit bon marché et pratique!

Les jus purs à 100 % dans le nord

Les jus purs à 100 % contribuent activement à une alimentation saine dans le Nord. Le programme du gouvernement canadien Nutrition Nord Canada vise à réduire le coût élevé des produits alimentaires dans les collectivités isolées du Nord. Les jus purs à 100 % font partie du programme, et pour les résidents des communautés isolées du Nord qui cherchent à vivre sainement et équilibrer leur mode de vie, il est essentiel d’avoir accès à des jus 100 % purs disponibles dans le reste du Canada. Dans les collectivités où les fruits et les légumes sont rares et chers, le jus de fruits et de légumes est une solution primordiale et peu coûteuse pour éviter les carences.

Comment connaître les composants de mon jus pur à 100 %?

L’étiquetage nutritionnel sur l’emballage des jus purs à 100 % offre de nombreuses informations aux consommateurs, telles que :

La portion déterminée

Les teneurs en vitamines et en phytonutriments, notamment en vitamine C et en potassium